赦せない！という感情にのらない。
 感情はあってもいい！しかしその感情に乗らない！
 この問題の後ろに神様の計画があることを信じ、感謝する！感謝する！感謝する！
 そしたら憎しみの「芯」のようなものが消えていくのを感じることが出来るはずです。