写真ボケてますが、出勤の時は多くの階段があります。エスカレーターがあるのですが、あえて全て階段を使って足を鍛えてます。心の中で「感謝」と言いながら一段一段上がる時もあります。
 感謝も鍛錬だ！
 
 東京daniel_mk