ナットウキナーゼという、納豆のネバネバに含まれる酵素は、血液をサラサラにするそうです。この酵素は食後10～12時間働くので、寝ている間の血流が滞りやすい時間に合わせて夜食べると、血流がスムーズになるし、肌にも栄養が届き、美肌効果も期待できるそうです☆♪☆♪