茹で上がりこんな感じですが、チーズを入れて混ぜながら潰して、さらにお好みの量のマヨネーズ、コショウ、ツナを入れてまぜます。
meg

細かく切ったにんじんも茹でてザルに上げます。
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一方でダイコンを乱切りにテキトーに切ります。
葉っぱはあとでお味噌汁に。
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かぼちゃ&さつまいもをテキトーに蒸します。
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テキトーに一口大に切ります。
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さつまいもとかぼちゃを、、、
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たまご茹でます。
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祈ってるだけでのどが痛かったです、感謝です。
のどの痛みもいやされますように。。
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今日の職場のぴょん太です。
 ミカエル

世界各国に！発送待ちのミッション誌です。