今朝は、ご飯が てんこ盛りでなく、 普通盛りだったので(？！) → カロリ━メイトも、プラス☆   (あ、これ、朝・昼兼用の、ブランチでございますので。)(笑♪)

前回、昔のヒット曲「高校三年生」の出だしを いきなり忘れてしまったので、→ 今日は、ちゃんと歌えるように、ごはんを食べながら 耳コピ♪

ごはんに、卵と 黒ごまと とろろ昆布を、トッピング☆

毎度お馴染みの、春菊〜♪  (喉の炎症を鎮める作用があるから)

先日 もらった、鉄分等の栄養豊富な、プルーン☆

まずは、(昨日 スゴく お買い得だった) トマトと  キウイ♪

これから、朝のお祈りをします♪

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